Главная · камбоджа · Колонка автора · Куба · США

Смена часовых поясов: что такое jet lag и как с ним бороться?

Смена часовых поясов как в «плюс», так и в «минус» здорово отражаются на нашем самочувствии. Что такое jet lag и как с ним бороться? Мы растеряны: что за страна, который час, уже можно есть или еще нужно спать? Проснуться среди ночи или заснуть посреди дня? Если к небольшой разнице в 1-2 с легкостью привыкаешь, то… Читать далее Смена часовых поясов: что такое jet lag и как с ним бороться?

Гардероб путешественницы

Горячий гардероб: 5 идей образов для Азии

Горячий гардероб: 5 идей образов для Азии

Когда собираешь чемодан в Азию, есть соблазн бросить шорты, футболку и веселые шлепки. Все. Остальное по необходимости можно докупить на месте, и там же выбросить за ненадобностью. Цены на одежду — смешные, по нашим меркам. Своеобразный дизайн местных нарядов вряд ли вдохновит на создание лука для европейского города. Но если для вас важно, даже среди полного релакса, простоты и экзотики оставаться девушкой стильной, заполучить красивые фото и сохранить привычное чувство комфорта — возьмите с собой всего 5 образов. Продолжить чтение «Горячий гардероб: 5 идей образов для Азии»